コチュジャン

　コチュジャンを買いました。
　良くドラマでコチュジャンに付けたトッポギをおやつ代わりに食べているシーンが出てきて、何となく自分で作ったりもしたのだけど、もっと気楽に食べたいなぁと思って買ってみました。５００ｇで６００円位だったかな〜。
　ちょうどお餅が残ったので、お雑煮にして味噌仕立てでコチュジャンも加えてみました。これがおいしかったです〜！コチュジャンっておいしいのね、、、と思いました。コチュジャンとお餅は合う！！トッポギはお餅だから合うわよね〜。
　もっといろいろに使いたいのだけど、どう使っていいのかいまいちわからないので、消費の仕方はいまいちですが、癖になる味で、食べたいな〜って頭のどこかで考えているような感じです。韓国料理の本は何冊か持っていますが、本だとなぜか、同じようなモノに見えてきちゃうんですよね。
　でもこの間、韓国ドラマの「コーヒープリンス１号店」を見ていたら、「コチュジャンスパゲティ」なんて言うセリフがあってびっくり！！コチュジャンをパスタにからめるのかぁ〜。すごいなぁ。おいしいかも。ちょっと勇気がいるけど。ニンニク入れたり野菜を入れたりするのかな。レシピが知りたいです。
　
　最近は一応ダイエットをしているつもりでいるので、甘いものを作るのをやめて、間食も減らすようにしています。ただ空腹を我慢していると、次の食事で体が栄養素を取り込もうとする力が強くなる、とも聞いているので、そう思うと、カロリーが少ない野菜スティックなんかは食べた方がいいのかな、と思ったり…。
　でもそうやって減らなかったから、やっぱり間食はやめて、空腹を我慢して真面目に取り組むようにしています。
　痩せにくくなったよ…。痩せにくくなる、とは聞いていたけれど、本当ですね。ビリーで結構腹筋もやってるのに、お腹も全然減らないし、体重も変わらない。
　私の目的としては、独身時代の服が入る事が目標です。実は。服は着られるんだけど、パツンパツンになってしまって…。体型が変わるのって、不経済ですよね。なのでここら辺で目標の体型まで戻して、あとは維持する方向で行かないと、という志です。
　夏に二の腕ぷるんぷるんも、ちょっと恥ずかしいし。
　ビリーバンド、欲しいな〜。効率的に運動できる気がして。